Kumpulan soal penjas sma/smk kelas 10 semester ganjil
kumpulan soal penjas - postingan ini berisi tentang soal penjas pilihan ganda untuk ujian semester ganjil terdiri dari beberapa materi penjas yang diajarkan di sekolah dengan kurikulum k13 .
1.Organisasi sepak bola dunia dinamakan…
a.PSSI
b.FIG
c.FIFA
d.PSSI
e.PSIS
2.Jika pemain memegang bola diluar kotak penalti, maka hukumannya adalah ….
a.Tendangan penalti
b.Tendangan sudut
c.Tendangan bebas
d.Tendangan samping
e.Tendangan gawang
3.Bila terjadi pelanggaran pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah…
a.Pemain
b.Official
c.Kapten
d.Wasit
e.Pelatih
4.Memukul bola untuk memulai permainan dari garis belakang lapangan disebut teknik...
a.Passing atas
b.Passing bawah
c.Servis
d.Smash
e.Blocking
5.Induk organisasi dari bola volly Indonesia adalah ….
a.IVBF
b.IMF
c.PBSI
d.PBVSI
e.PVBSI
6.Setiap regu bola volly maksimal memainkan bola sebanyak….kali pukulan.
a.Satu c. Tiga e. Lima
b.Dua d. Empat
7.Berapakah tinggi net untuk putra dalam pertandingan volly….
a.2,24 m c. 2,50 m e. 2,25 m
b.2,40 m d. 2,43 m
8.Berapa jumlah pemain bola volley setiap regu….
a.4 c. 6 e. 8
b.5 d. 7
9.Lari , Lompat , Lempar , Jalan merupakan bagian dari olahraga…
a.Bela diri
b.Atletik
c.Renang
d.Bola besar
e.Bola kecil
10.Gerakan untuk mendorong atau melepaskan lembing dari tangan dengan tenaga ke arah
yang diinginkan merupakan pengertian dari ...baca juga contoh soal penjas
a.bola basket
b.badminton
c.lempar cakram
d.lompat galah
e.lempar lembing
11.Dibawah ini yang merupakan teknik memegang lembing adalah ...
a.Australia
b.Inggris
c.Finlandia
d.Jerman
e.Belanda
12.Jari yang memegang peranan dalam melempar lembing pada gaya Amerika adalah ...
a.jari jempol
b.jari tengah
c.jari manis
d.jari telunjuk
e.jari kelingking
13.Ada 3 gerak dasar dalam latihan kebugaran yang dapat di lakukan yaitu….
a.Kelenturan, Keseimangan, Kecepatan
b.Kelincahan, Kekuatan, Kelenturan
c.Bergerak, Mengangkat, Meregang
d.Keseimbangan, Daya tahan, Kekuatan
e.Lari cepat, Zig-Zag, Melompat 60x
14.Tujuan dan fungsi melakukan latihan push up adalah….
a.Kekuatan otot lengan, dada, dan bahu
b.Kelenturan otot lengan, dada, dan bahu
c.Kelenturan otot dada dan lengan
d.Kelenturan otot bahu dan tangan
e.Agar kelihatan keren
15.Bagaimana posisi kaki pada saat melakukan sit up….
a.Kedua kaki menapak dan di angkat
b.Kedua kaki di tekuk
c.Kedua kaki di luruskan
d.Kedua kaki di buka
e.Kedua kaki di tutup
16.Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....
a. kepala
b. dada
c. tangan
d. kaki
e. paha
17.Softball adalah olahraga permainan yang menggunakan bola....
a. kecil
b. besar
c. sedang
d. voli
e. basket
18.Berikut ini merupakan jensi-jenis olahraga permainan bola kecil, kecuali....
a.tenis meja
b.sepak bola
c.softball
d.rounders
e.kasti
19.Jumlah pemain dalam permainan softball satu regunya adalah....
a. 6 orang
b. 9 orang
c. 12 orang
d. 11 orang
e. 5 orang
20.Untuk kejuaraan-kejuaraan atletik resmi tingkat internasional, peraturan yang berlaku adalah peraturan yang dikeluarkan oleh....
a. IOS
b. IBF
c. IAAF
d. FASI
e. FIFA
21.Induk organisasi pencak silat di Indonesia bernama....
a. PERSILAT
b. IPSI
c. PERSIBA
d. PERBASI
e. PERBASASI
22.Berikut ini aspek atau unsur dalam pencak silat, kecuali....
a. unsur olahraga
b. unsur kesenian
c. unsur beladiri
d. unsur kekuatan
e. unsur kerohanian
23.Tujuan dari belajar pencak silat adalah....
a. menunjukkan kekuatan
b. menjatuhkan lawan
c. membela diri
d. melatih kekuatan
e. menjaga persatuan
24.Seni Beladiri murni hasil budaya bangsa Indonesia adalah....
a. karate
b. pencak silat
c. kempo
d. judo
e. wushu
25.Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan
yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....
a. kesehatan jasmani
b. kebugaran jasmani
c. kekuatan fisik
d. ketahanan fisik
e. wight training
26.Berikut ini merupakan teknik dasar sepak bola adalah....
a. menendang, menghentikan, dan menggiring
b. servis, passing, dan smes
c. menggiring, menangkap, dan menembak
d. smes, blok, dan menendang
e. chest pass, bounce pass, dan dribel
27.Jika seorang pemain berada di belakang pemain terakhir selain kiper di daerah pertahanan lawan,
kemudian bola ditendang maka terjadi....
a. free kick
b. corner kick
c. out side
d. off side
e.thrown in
28.Berapakah tinggi net untuk putri dalam pertandingan volly….
a.2,24 m c. 2,50 m e. 2,25 m
b.2,40 m d. 2,43 m
29.Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.
a. satu
b. dua
c. tiga
d. empat
e. lima
30.Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....
a. menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
b. menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
c. menendang bola dengan punggung kaki
d. menahan bola menggunakan tangan
e. menahan bola menggunakan dada
demikianlah kumpulan soal penjas yang telah dibagikan ,semoga bermanfaat.
baca juga :